영국 45세 여성 앨리가 임신 중에도 하루 11km를 걷고 간헐적 단식·고단백 식단을 유지해 출산 직후에도 평평한 복부를 유지했다. 전문가들은 임신 중 다이어트에 주의가 필요하다고 경고했다.

쌀은 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 주식이다. 하지만 최근 쌀 소비량은 꾸준히 줄고 있다. 건강식에 관한 관심이 높아지면서 쌀밥이 혈당을 높이거나 살찌기 쉬운 고탄수화물 식품이라는 생각 때문이다. 이와 관련해 ‘현미는 건강식, 백미는 덜 건강한 식품’이라는 인식도 널리 퍼졌다. 하지만 전문가들은 “둘 사이의 영양 차이는 생각보다 크지 않으며, 균형 잡힌 … 더보기

글로벌 신드롬 넷플릭스 애니메이션 영화 ‘케이팝 데몬 헌터스(K-Pop Demon Hunters·케데헌)’ OST가 미국 팝 슈퍼스타 테일러 스위프트의 미국 빌보드 차트 장악에도 선방하며 호성적을 이어가는 중이다. 28일(이하 현지시간) 빌보드에 따르면, ‘케이팝 데몬 헌터스’ OST인 작품 속 가상 걸그룹 ‘헌트릭스’의 ‘골든’은 11월1일 자 빌보드 메… 더보기

“1945.10.30. 미 군정청, 신문발행 ‘허가제’를 없애고 ‘등기제’ 실시. … 한국 언론 역사상 처음으로 신문발행의 등록제를 명문화했다는 중요한 의미를 내포하고 있다. … 총독부의 발행 ‘허가’를 받아야 신문 등 정기간행물을 발행할 수 있었던 과거와는 완전히 달라진 것이다.” 80년 전 한국 언론 역사의 주요 변곡점이다. 이 분야 연구의 권위자인 정… 더보기

‘청계천 다슬기’라는 별명이 붙은 클래스 올덴버그(1929∼2022)의 ‘Spring’이 있는 청계광장 초입. 최근 그 앞쪽에 웬 ‘황금 덩어리’ 하나가 들어섰다. 늘 붐비는 이곳, 반짝이는 커다란 덩어리를 다들 힐끔거린다. 가끔 몇몇 용자는 슬쩍 만져도 본다. 자세히 보면 도자기 파편이 콕콕 박혀 있는 이 조각 작품. 이수경 작가의 신작 ‘그곳에 있었다_… 더보기

● 쥐36년 모략하는 이 많으니 대인관계 최선을.48년 과거 잊고 새 계획 세워 추진하여야. 60년 착실히 순서에 따라 개척하면 성취. 72년 화합 못하고 자기 주장만하니 판단을. 84년 중도 포기 말고 끝까지 완수하면 성사.96년 이성 유혹에 빠질 수니 조심히 처신을. ● 소37년 신변 변화 수니 현명한 판단으로 처신을. 49년 결심한 일은 신속히 추진하… 더보기

인디밴드 ‘캔트비블루(Can’t Be Blue)’의 이름에는 음악에 대한 이들의 방향성이 그대로 담겨 있다. “끝내 우울에 잠기지 않겠다”는 다짐이다. 사랑의 감정에 온전히 몰입하면서도, 이별과 권태의 씁쓸함을 매번 이겨내며 다시 나아가는 사람들. 그들이 노래하는 건 결국 “다시 사랑할 수 있다”는 믿음. 청춘의 감성이다. 지난해 6월 싱글 ‘사랑이라 했던… 더보기

‘드라이브 마이 카’(2021년), ‘괴물’(2023년), ‘해피엔드’(2025년)…. 요즘 애니메이션에 다소 밀리는 분위기지만, 일본 영화에 관심 있는 이라면 한 번쯤 들어봤을 작품들이다. 이 작품들은 국내에서도 상당한 호평을 받았던 일본 독립영화들. 이 영화들을 보며, 10여 년간 일본에서 영화학을 공부했던 ‘엣나인필름’의 주희 기획마케팅총괄이사(55)… 더보기

■ 앙카라 하우스에서 ‘튀르키예의 날’ 행사튀르키예 문화관광부는 27∼28일 서울 여의도에 새로 단장한 ‘앙카라 하우스’에서 ‘튀르키예의 날’ 행사를 가졌다. 앙카라 하우스는 1992년 서울시와 자매도시인 앙카라시가 세운 튀르키예 전통 와이너리의 농가 주택으로, 올해 5월 새 단장을 마치고 재개장했다. 목조 2층 건물로 구성된 이곳에는 오스만 시대 전통 의… 더보기

배우 한지혜가 가을 분위기를 자아냈다.그는 28일 소셜미디어에 “계절 중에 가을이 제일 좋아”라는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다.사진 속 한지혜는 호피 무늬 재킷을 소화했다.그는 카페 앞에서 포즈를 취했다.한지혜는 물오른 미모를 자랑했다.그는 팔짱을 꼈다.한편 한지혜는 지난 2010년 검사와 결혼해 딸을 얻었다.그는 다음달 방영 예정인 TV조선 드라마 … 더보기

래퍼 디아크(D.Ark)가 대마 유통 및 흡연 혐의로 체포됐다는 보도가 28일 나왔다. 디아크 측은 하지만 혐의를 강하게 부인 중이다.목포경찰서가 전날 디아크에 대한 체포영장을 집행했다고 이날 뉴데일리가 보도했다. 그가 대마초를 유통하고 흡입한 혐의(마약류 관리에 관한 법률 위반)를 받는다고 했다. 해당 매체는 경찰 관계자의 말을 빌려 디아크가 혐의를 부인… 더보기

가수 송가인 대표곡 ‘가인이어라’가 중학교 음악 교과서에 정식 수록됐다.28일 소속사 제이지스타에 따르면, 송가인 ‘가인이어라’가 최근 출판된 중학교 ‘음악2’ 교과서(도서출판 박영사)에 포함됐다. 교과서에는 ‘가인이어라’의 “떠는 음, 꺾는 음, 점점 세게, 점점 여리게를 악보에 표시하고, 트로트의 시김새를 살려 노래하고 발표해 보자”라는 내용이 실렸다.… 더보기

배우 전원주(86)가 결혼정보회사 회원으로 가입하며 새 인생 찾기에 나섰다. 28일 전원주 유튜브 채널 ‘전원주_전원주인공’에 업로드된 ‘선우용여야~ 나 결혼회사 갔다고 혼내면 안 돼’라는 제목의 영상에선 그녀가 시니어 전문 결혼정보회사를 찾는 모습이 그려졌다. 나이 먹어도 여자는 여자라는 전원주는 “나이는 숫자에 불과하다. 버스에서 멋있는 남자가 앉아 있… 더보기

배우 정려원이 완벽한 미모를 자랑했다.그는 28일 소셜미디어에 “하얀 차를 탄 여자. 어제 자리해주신 많은 분들 감사합니다. 드디어 내일 29일에 개봉합니다”라는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다.사진 속 정려원은 영화 제작발표회에 참석한 모습이다.그는 손을 들고 밝게 웃었다.정려원은 올블랙 패션을 소화했다.그는 손하트 포즈를 취했다.한편 정려원은 오는 2… 더보기

그룹 에스파 멤버 카리나가 귀여운 모습을 보였다.그는 28일 소셜미디어에 “모자는 써도 노래는 귀로 들어야지”란 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다.사진 속 카리나는 카메라를 응시하고 있다.그는 털모자를 소화했다.카리나는 계단에서 포즈를 취했다.그는 뚜렷한 이목구비를 자랑했다.한편 에스파는 월드투어 ‘2025 에스파 라이브 투어 - 싱크 : 엑시스 라인’(2… 더보기

‘한국 민주화의 상징’ ‘고(故) 김대중 전 대통령이 타계할 때까지 지낸 집이 국가등목문화유산이 된다.28일 국가유산청에 따르면 문화유산위원회가 이날 회의에서 서울 마포구 동교동에 위치한 고 김 전 대통령 사저의 국가등록문화유산 등록을 조건부 가결했다.’서울 동교동 김대중 가옥‘으로 지정될 이 사옥은 김 전 대통령의 정치 여정을 넘어, 우리 근현대 정치사의… 더보기

미디어커머스·브랜드 컨설팅 업체 메코이는 최근 원조 K-푸드 브랜드로 알려진 ‘명동리어카’와 마스터IP 계약을 체결했다고 28일 밝혔다.이번 계약에 따라 메코이는 명동리어카 브랜드 스토리와 지식재산권(IP)을 활용한 상품 개발을 추진하고 유명인 협업이나 캠페인, 관련 상품 채널 확장 등을 담당하게 된다. 명동리어카는 주요 제품과 브랜드 인지도 확대를 기대하… 더보기

롯데시네마가 불을 켜고 공포영화를 상영하는 ‘겁쟁이 상영회’를 3년 만에 다시 연다. 팥주머니와 이어플러그를 제공하며 이색 체험형 이벤트로 주목받고 있다.

김선향 북한대학원대학교 이사장(전 경남대학교 영문학과 교수)이 펴낸 자전적 영한 시집 ‘안녕(So Long)’에 대한 ‘2025 오르페우스 텍스트 올해의 책(Book of the Year)’ 시상식이 28일 서울 종로구 삼청동 경남대 극동문제연구소에서 열렸다. 이 상은 미국의 출판사인 Mundus Artium Press가 매년 세계 문학계에 지속적인 영향을… 더보기

인디밴드 ‘캔트비블루(Can’t Be Blue)’의 이름에는 음악에 대한 이들의 방향성이 그대로 담겨 있다. “끝내 우울에 잠기지 않겠다”는 다짐이다. 사랑의 감정에 온전히 몰입하면서도, 이별과 권태의 씁쓸함을 매번 이겨내며 다시 나아가는 사람들. 그들이 노래하는 건 결국 “다시 사랑할 수 있다”는 믿음. 청춘의 감성이다.지난해 6월 싱글 ‘사랑이라 했던 … 더보기