나이가 들면 장의 운동이 약해지고 신경도 둔해져 배변이 점점 어려워진다. 아무리 힘을 줘도 시원하게 나오질 않으니 결국 자극이 강한 하제나 관장약에 의존하게 되는 경우가 많다. 하지만 이런 자극적 방법은 장 점막을 손상시키고 자연 배변 능력을 떨어뜨려 오히려 변비를 더 악화시킨다. 노인 변비는 3명 중 1명꼴로 겪을 만큼 흔한 문제지만 대부분 부끄럽거나 병… 더보기

생명력이 움트고 약동하는 봄이다. 산마다 들마다 풀이 자라고 꽃이 피어나는 변화가 느껴진다. 설레는 마음으로 야외로 나가 활기차게 걷고 뛰며 산에 오르고 꽃구경에 나서는 사람이 많다. 평소 일상에서 승용차나 버스를 타고 다니던 길도 봄을 만끽하고 싶은 마음에 걸어 보기도 한다. 그러나 갑자기 무리하게 움직이면 발이 삐끗하거나 미끄러질 우려가 있다. 아차 하… 더보기

《치매는 단순히 기억을 잃는 병이 아니다. 나뿐만 아니라 가족까지 인식하지 못하고 일상생활을 독립적으로 수행할 능력도 서서히 잃게 되는 병이다. 치매 초기에는 가스불을 끄지 않고 외출하는 등의 경미한 실수가 나타나지만 병이 진행되면 집에 가는 길도 잃어버려 낯선 곳에서 발견되기도 한다. 말기에 이르면 스스로 밥을 먹거나 화장실에 가는 것도 어려워진다.》세계… 더보기

‘단백질’은 별 의미 없는 세 글자가 아니다. 장노년층에게는 생명과도 같은 영양소다. 단백질이 근육을 만들기 때문이다. 하루에 적어도 80∼90g의 단백질이 필요하지만 음식을 통해서 겨우 50∼60g 정도를 얻을 뿐이다. 그것도 식사를 잘했을 때 그렇다. 따라서 20∼30g 정도는 단백질 보충제를 이용하는 것이 좋다. 단백질이 한 포당 3∼5g 함유된 보충… 더보기

슈퍼푸드로 알려진 새싹보리를 원재료로 사용한 발효 액상 ‘간청고비당 플러스’가 출시됐다. 피를 맑게 하는 데 효과적이라고 알려진 새싹보리를 원료로 한 시중 건강보조식품이 대부분 분말 형태인 데 비해 간청고비당 플러스는 발효 액상 제품이다. 보리에서 싹을 띄운 뒤 12㎝ 이내의 어린 새싹보리만을 선별해 뿌리까지 통째로 발효시켜 액상으로 만들어 일반 분말 새싹… 더보기

당근을 과도하게 섭취한 여성의 피부가 주황색으로 변한 사례가 알려졌다.영국 데일리메일은 17일, 매일 당근을 다섯 개씩 섭취한 여성의 피부색이 변한 사례를 소개했다. 해당 여성은 건강을 위해 당근을 꾸준히 먹어왔으며, 이후 피부가 눈에 띄게 주황빛으로 변했다.처음에는 간 질환으로 인한 황달이 의심되었으나, 이는 ‘카로틴혈증(Carotenemia)’때문이었다… 더보기

페라리 296 GTS는 슈퍼카 성능에 하이브리드의 효율, 오픈톱의 개방감을 담은 매력적인 차량이다. 모델명인 296 GTS는 차량의 총 배기량(2.992리터)과 실린더 수(6개), 그란 투리스모 스파이더(Gran Turismo Spider)의 약자를 조합한 결과다. 순수 전기모드로만 25km 주행할 수 있으며, V6 터보 엔진을 장착한 페라리 최초의 공도용… 더보기

HD현대중공업이 전투용 무인수상정(USV) 개발을 본격화한다. HD현대중공업은 해군의 차기 핵심사업으로 꼽히는 ‘전투용 무인수상정 개념설계 사업’을 해군본부로부터 수주했다고 22일 밝혔다. 대한민국 미래 해양 안보를 위한 차세대 함정 개발을 HD현대중공업이 주도하게 된 것이다.전투용 무인수상정은 유인함정을 대신해 최전방 해역에서 탐색과 근접 교전 등의 임무… 더보기

애플 기기의 인공지능(이하 AI) 기능인 애플 인텔리전스가 4월 1일부로 우리나라에도 정식 서비스된다. 애플 인텔리전스는 애플 기기에 탑재된 뉴럴 엔진을 기반으로 수행되는 AI 서비스 전반을 가리키는 말로, 지난해 6월 개최된 애플 세계연례개발자회의(WWDC24)에서 처음 공개됐다. 당시 애플은 미국 영어 버전을 먼저 공개했으며, 다른 언어는 추후 서비스될… 더보기

셀러리 주스를 만들던 중 믹서기가 폭발해 얼굴에 화상을 입고 시력까지 손상된 인플루언서의 사연이 전해졌다.18일 NeedToKnow에 따르면, 인플루언서 킴벌리(26)는 믹서기 폭발 사고로 얼굴에 1도 화상을 입고 왼쪽 눈 각막이 심하게 손상됐다.킴벌리는 셀러리와 물을 믹서기에 넣은 뒤 약 2분간 자리를 비웠다. 이 짧은 시간 동안 믹서기 속 내용물이 과열… 더보기

건양대병원은 6월 3일 제21대 대통령선거일날 ‘오전 정상진료’를 실시한다고 22일 밝혔다.같은 주인 6월 6일(금)이 현충일로 공휴일인 점을 고려해, 의료 접근성 저하로 인한 지역사회 의료 공백을 최소화하기 위한 결정이다.병원 측은 정기검진과 투약, 처치 등으로 병원을 찾는 환자들의 불편을 줄이는 동시에 평일 진료가 어려운 직장인들도 편리하게 진료를 받을… 더보기

배우 박은혜(44)는 최근 한 TV 프로그램에 출연해 치매 가족력(외할머니와 어머니)을 공개하며 20대부터 심각한 건망증 때문에 겪은 다양한 일화를 털어놨다.박은혜는 사전 인터뷰에서 “기억력이 20대부터 안 좋았다”며 “결혼생활 땐 부부싸움 한 걸 다음날 까먹고 남편한테 환하게 인사했더니 남편이 날 이상하게 본 적도 있고, 광고주 미팅을 까먹어 장 보다 말… 더보기

중국의 한 20대 여성이 노래방 마이크에 입을 대고 노래를 불렀다가 헤르페스에 감염됐다는 사연이 전해졌다.16일(현지시각) 중국 매체 펑파이신문에 따르면, 중국 저장성에 거주하는 20대 여성 A 씨는 최근 중국판 틱톡 ‘더우인’을 통해 “2017년 노래방에서 마이크에 입을 대고 노래를 부른 이후 입 주변에 물집이 생겼고, 이후 8년째 고통을 겪고 있다”고 … 더보기

웨어러블 로봇 전문기업 위로보틱스(WIRobotics, 공동대표 이연백, 김용재는 지난 18일, 삼성노블카운티에서 열린 한국노인간호학회 교수 임상연수회에서 자사의 보행 보조 웨어러블 로봇 윔(WIM)을 선보였다고 밝혔다. 이날 행사에서 한국노인간호학회 소속 교수 회원들은 웨어러블 로봇 윔을 직접 착용하고, 삼성노블카운티 내 공원에서 체험하는 기회를 가졌다.… 더보기

챗GPT 등 인공지능(AI) 챗봇에게 ‘부탁해요’, ‘감사합니다’와 같은 공손한 표현을 사용하는 것이 기업 입장에선 막대한 비용 부담으로 이어질 수 있다는 지적이 나왔다.19일(현지시간) 미국 IT매체 퓨처리즘은 샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 최근 X(옛 트위터)에서 한 누리꾼의 질문에 내놓은 답변을 언급했다.해당 누리꾼은 “사람들이 챗GPT에게… 더보기

SK텔레콤(017670)에서 해킹으로 인해 유심 정보 등이 탈취당하는 사고가 발생했다. 아직 정확한 피해 규모는 나오지 않았으나 유심 복제 등이 우려되는 상황이다. 당국에서도 조사에 나섰다.SK텔레콤은 지난 19일 오후 11시 40분쯤 해커의 악성코드 공격으로 SK텔레콤 가입자의 유심 정보 일부가 유출된 의심 정황을 발견했다. SK텔레콤은 유출 가능성 인지… 더보기

우울증과 불안을 모두 겪는 한국 독거 성인의 자살 위험이 두 정신 질환이 없으며 동거 중인 사람보다 558% 더 높은 것으로 나타났다. 혼자 살며 우울증과 불안을 앓는 40세에서 64세 사이의 남성이 자살 최고 위험군에 속했다.성균관 대학교·숭실 대학교와 독일 베를린 샤리테 의과대학(Charité Universitätsmedizin Berlin) 연구진이 … 더보기

샘 올트먼 오픈AI CEO가 자신의 X(옛 트위터)에 생성형 인공지능(AI) 챗GPT(ChatGPT)에 ‘제발’ ‘고맙습니다’ 등의 표현을 하지 말라는 취지의 글을 올려 화제다.올트먼 CEO는 최근 X에 한 이용자가 “사람들이 챗GPT에 ‘제발’ ‘고맙습니다’라고 반복하면서 전기 비용이 얼마나 들었을지 궁금하다”고 묻자 “오픈AI에 수천만 달러의 전기요금을… 더보기

SK텔레콤이 내부 시스템 해킹으로 고객 유심(USIM) 정보 일부가 유출된 것을 두고 고객들에게 사과했다. 현재 SK텔레콤은 해킹으로 인한 후속 피해 방지를 위해 유심보호서비스 등을 제공하고 있다.SK텔레콤은 22일 고객센터 공지를 통해 “SK텔레콤을 이용해주시는 고객님께 사과드린다. 2025년 4월 19일 오후 11시께 악성코드로 인해 SK텔레콤 고객님의… 더보기

국내 최대 이동통신사인 SK텔레콤이 해커에게 악성코드 공격을 받아 일부 고객의 유심(USIM) 정보가 유출되는 사고가 발생했다. 고객 유심에 담긴 20여개 정보 중 일부로, 아직 고객의 이름, 생년월일, 금융 정보 등 핵심정보는 빠져나가지 않은 것으로 회사측은 파악하고 있다.SK텔레콤은 지난 19일 오후 11시께 악성코드로 인해 SK텔레콤 고객의 유심 관련… 더보기