밤낮 없는 무더위에 온열질환자 속출…2명 사망

당분간 무더위와 열대야가 이어진다는 예보에 따라 질병관리청이 이에 대비하기 위한 건강수칙을 3일 배포했다.최근 전국 곳곳에서 밤낮을 가리지 않는 무더위에 온열질환자 발생도 급증하고 있다.질병청이 운영하는 온열질환 응급실감시체계에 따르면 감시체계가 가동된 5월 20일부터 7월 2일까지 총 617명의 온열질환자가 발생했고 이 중 5명이 숨졌다. 이는 작년 같은 기간 온열질환자(395명) 대비 222명(56%) 많은 숫자다. 온열질환 추정사망자는 3명 더 많다. 특히 전날(2일) 하루 동안에만 100명이 온열질환으로 응급실에 내원했고 2명이 목숨을 잃었다. 열대야는 밤사이(오후 6시1분~다음날 오전 9시) 최저기온이 25도 이상인 날을 뜻한다.열대야는 온열질환의 원인이 될 뿐만 아니라 피로감, 집중력 저하, 두통, 식욕부진, 불면증 등의 증상을 유발할 수 있어 취침 환경을 신경 써야 한다.우선 수면의 질을 높이기 위해 과식, 알코올, 카페인 섭취를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지해야